ERHOLUNG - GELASSENHEIT
Vorteile: Kümmere dich durch deinen Schlaf um dich selbst. Finde mit unseren Ideen für Rituale wieder zur Ruhe.
Für wen : Alle, die Ruhe finden wollen. Wiederfinden
Ruhe und Schlaf durch dieses Ritual: die Verbindung von Atemübungen und beruhigender Atmosphäre.
Um dich zu begleiten:
- Ein Büchlein zum Herunterladen (29 Seiten)
- 2 Audios (eine beruhigende Atmung und eine Entspannung für den Schlaf)
- 1 illustrierte Karte
Duft: Amber & würziger Moschus